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中考前家長一定要給孩子積極的心理暗示

編輯:洛陽九游会登陆家教谘詢有限公司  時間:2012/04/01  字號:
摘要:中考前家長一定要給孩子積極的心理暗示
不以成績為風向標麵對中考巨大的心理壓力,家長要關注孩子的心理健康,對孩子的不恰當行為,家長要時時關注,並及時疏導。家長本身要正確看待中考,心態要放平和。隻有家長心態平和,才能很好地影響孩子。
  家長不要以成績為風向標,千萬不要孩子成績好就覺得了不得,成績不好就說"完了,你是不行了"這樣的話。有的家長把自己沒實現的願望寄托給孩子,總是對孩子說:"我們就指望你了,你不行我們就白活了,我們為了你補課花了這麽多錢,你得回報我們!"這些增加孩子責任和負擔的話都不應該說。
  睡覺比吃飯更重要家長要保證孩子正常生活所需要的東西,不要為了孩子中考而刻意去改變穿衣、飲食等生活方式。有的家長看孩子馬上要中考了,給孩子買些鮑魚、海參等食品大補,還有些家長給孩子買名牌衣服鼓勵,這些行為都是不可取的。要讓孩子感覺中考的生活和平時一樣,這樣才能消除緊張情緒。
  飲食方麵,家長在注重營養的同時,不建議給孩子太大的變動。夏天比較炎熱,可以給孩子吃一些涼爽的食物。
  "睡覺比吃飯更重要",要保證孩子充足的睡眠。當孩子覺得累了、煩躁的時候,家長可以帶著孩子去戶外散步,但不建議做劇烈運動,以免造成骨折等傷害,影響中考。也不建議帶孩子到電影院看電影,看電影後孩子也會感覺很累。
  打好鼓勵的提前量家長要勤與老師溝通,密切關注孩子的動向。中考的最後衝刺階段,孩子容易有一些思想波動,有的孩子會反問自己:"中考我能行嗎?"這時家長應該在平時交談過程中,告訴孩子"你能行,經過三年的努力和時間的積累,你一定能行!"給孩子樹立信心。拿自己孩子和別的孩子作比較,這樣容易使孩子自暴自棄,產生"破罐子破摔"的心理。
  當家長發現孩子有努力學習的跡象時,一定要及時談心,並與老師溝通,鼓勵孩子。但要給孩子信服的、發自肺腑的鼓勵,不要做無理由的鼓勵。
  家長可以創造條件,打好鼓勵的提前量。比如政治小測試的頭一天,督促孩子背題,告訴孩子好好背,這次考試看你的。成績出來後,孩子成績有所提高後,再給予鼓勵。
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